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おいしいチャイの作り方

− インドではマサラ・チャイとも呼ばれる −

インドを旅すると、どこへ行ってもチャイがある。
昔は特徴のあるおいしいチャイ専門店がたくさんあったが、最近はほんとうに少なくなった。物価が上がっているがチャイの値段をそれほど上げるわけにはいかないから、値段の高いスパイスを削っていくしかない。そうすると、ただの甘いミルク入り紅茶になってしまう。
それで私は、昔ながらのスパイスを入れて自分でチャイを作るようになった。 私のチャイを飲んだ友人たちは、「まじゅさんのチャイを飲むと、町のチャイが飲めなくなってしまう」と奇妙な苦情を言ったりする。 それほどおいしいマサラチャイの作り方は、実はとっても簡単。
材料(2−3人分)
紅茶小さじ(5cc)1杯カルダモン・パウダー小さじ 半分
シナモン・パウダー小さじ 半分しょうが(すりおろし)小さじ 半分
ジャグリ・ハニー大さじ 1杯牛乳175cc
350cc
おいしいインド風マサラチャイの作り方、簡単レシピ

1 材料を並べています。カルダモンもシナモンも、ある程度の量をパウダー状にしておくと、あとの仕事が楽です。 おいしいインド風マサラチャイの作り方、簡単レシピ
2 紅茶の葉、カルダモン・パウダー、シナモン・パウダー、すりおろした生姜を350ccの水に入れて、沸騰させます。沸騰したら弱火にして、3分ほどおきます。
*majuさんのスパイス・ブレンドを使うときは、ここで小さじ(5cc)に軽く山盛り一杯のスパイス(ブレンド)を入れます。それから、しょうがを少しすりおろして加えると、新鮮なしょうがの香りが楽しめますよ。
おいしいインド風マサラチャイの作り方、簡単レシピ
3 (ジャグリ)ハニー、または砂糖を好みに応じて入れます。火を強火にして、ふたたび沸騰したら、ミルクを加えます。日本のミルクは一般にうすいといわれている。好みでミルクの量を加減しますが、ミルクを多くしたら、そのぶん水の量を減らして、全体で同じ分量になるようにしてください。 おいしいインド風マサラチャイの作り方、簡単レシピ
4 ミルクをいれて、強く沸騰してきたら、弱火にして2−3分、全体をなじませます。最後に、また強火にして、大きく沸騰してきたら、できあがり。 おいしいインド風マサラチャイの作り方、簡単レシピ
5 茶漉しでこしてチャイ・ポットに入れ、それを高いところからカップに泡がたつように、チャイをそそぎます。二、三回これを繰り返すと、もっとおいしくなりますよ。 おいしいインド風マサラチャイの作り方、簡単レシピ



*まじゅのおすすめチャイ専門店は、
(1)カルカッタのニューマーケット前にあるチャイ店。紅茶の葉に、しょうがを入れて作っている。そして、素焼きの焼き物に入れて飲む。
(2)ダラムサラ、マクレオドガンジから滝のほうに行く通りの左側のチャイ店。「アジアでいちばんうまいチャイ」と店のところに書いてある。やはりしょうがをたっぷり使っている。

*ミルク・アレルギーの子供さんがいたら、豆乳チャイやきびミルク・チャイがおすすめです。どちらもたいへんおいしいですが、それらを作るときは、豆乳やきびミルクを多めに、水やカルダモンなどのスパイスは少なめにしてつくるのがコツです。まじゅは、けっこうきびミルク・チャイが好きで、オーストリアにいるときはかなり頻繁に飲んでますね。

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チャイの作り方リンク集

* チャイの作り方・・・『チャイ』とは、『茶=チャ』がナマッタもので、そのルーツは中国・雲南省あたりに遡ることができます。

手軽なチャイの作り方・・・ミルクパンの代わりに、電子レンジ用ポットを使ってチャイを作る方法です。

*おいしいチャイの作り方 〜激闘編〜・・・1.まずはじめに牛を1頭用意します。インドに行けばたいていそのあたりの道ばたにウヨウヨいます。


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