"> マサラの作り方◆インドカレー料理の香辛料・スパイス簡単レシピ

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マサラの作り方

− インドカレー料理にガラムなマサラ −

インドの料理と、その伝統的なバックボーンであるアーユルヴェーダ料理の基本にあるのが、このマサラです。
マサラという名前は一般的な「香辛料」という意味で用いられる場合と、アーユルヴェーダ・インドカレー料理で使われる「ミックスされた料理ベース」という意味で用いられる場合の二通りがあります。 昔は、毎日の分量を作っていたそうですが、現在はほとんどの家庭に冷蔵庫があるのである程度の量を作って、保存しているようです。
マサラはそれぞれの家庭、レストランで、それぞれ独自の作り方があります。ここに示したのはルース家のレシピーで、彼女は南インド(タミルナドウ)出身なのでココナッツなども入っています。
「私のマサラ」の作り方はこちら

インド薬膳カレー用
オリジナル・マサラ


オリジナル・マサラの作り方・簡単レシピ


あなた自身のオリジナル・マサラで、ユニークな薬膳カレーが作れますよ。カレー作りがもっと楽しくなる!
材料
クミン小さじ1 チリ1 ケポピー種小さじ1
コリアンダー種小さじ2 生姜中指の一節ほど大 にんにく小 7−8ケ
黒カルダモン1−2ケ ガラムマサラ1ポーション ベイリーフ1×5cm
ココナツ半分 シナモン1×5cm
インドカレー料理、ガラム・マサラのレシピ

1 材料を並べてみました。 インドカレー料理、ガラム・マサラのレシピ
2 左手にある水を少しづつたらしながら、マサラ棒を使ってスパイスをつぶしていきます。 インドカレー料理、ガラム・マサラのレシピ
3 完全なペースト状になるまですりつづけます。3−4分でこの写真のようになりました。 インドカレー料理、ガラム・マサラのレシピ
4 マサラペーストをマサラ棒の周囲に塗りつけ、もう一度すっていきます。マサラが、よりまろやかになります。 インドカレー料理、ガラム・マサラのレシピ
5 マサラ石の溝に残ったマサラを水で洗い流します。この水は、料理のときにマサラと一緒に使います。皿の手前にあるのがマサラです。マサラを作るのにかかった時間は、だいたい10分くらいです。 インドカレー料理、ガラム・マサラのレシピ


* 本来、インドにはカレーというものは存在しない。 と言うと、不思議に聞こえるだろうが、ほんとうなのである。 このごろはレストランに行っても「野菜カレー」、「フィッシュ(魚)・カレー」などのメニューが見られるようになったが、これらの名前は外国からの逆輸入であって、インドにおいては新しい概念だ。 
日本では、ほとんどの料理が醤油か味噌ベースであっても、それぞれ独自の名前(たとえば、同じ醤油味でも「すきやき」、「肉じゃが」、「おでん」などというように)を持っているように、インドではこのマサラがほとんどの料理のベース味になっているが、料理名としては「何々カレー」とは言わず、「アルゴビ」とか「野菜コルマ」とか「パニール・マカンワラ」などという別々な名前がついている。

*ガラムマサラ。ガラムはインドで暑い(ガラム)、熱い(ガラム)、辛い(ガラム)、などという意味で使われます。チャイワラーが「ガラム・チャイ〜チャイ・ガラム〜」とチャイ売りに歩き、私はレストランで「オー、イエー バホト ガラム ヘイ〜」(辛いよー)と涙を流します。

* 日本で作るときのは、ミキサーを使って作ることもできます。実際のところ、インドでも、今はミキサーでマサラを作っている家庭のほうが多いかもしれない。特に、都会とか、若い人たちの家庭では・・・ね。

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