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ウイキョウ(フェンネル)の知識と使い方

ー インドカレー料理のスパイス/香辛料 −



ウイキョウ(フェンネル)

インド名: バリソーフ
使用箇所: 種
効用: 消化不良、腹痛、腹にガスがたまるとき、尿が出にくいときなど

ウイキョウは消化不良に大きな効果を発揮するハーブのひとつで、クミン、コリアンダーなどと一緒に、ローストして用いられることがある。消化力の弱い子供や老人に、安全ですばらしい効果をみせる。

インドのレストランでターリーなどを食べた後に出てくるのは、たいていこれである。料理のなかのチリやコショウの辛さや刺激を和らげる働きがある。

ウイキョウをつかった  チュランの作り方はこちら



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