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リコリス(ヤシュティマドゥ)の効果効能と使い方

－　アーユルヴェーダ・ハーブの知識　－

リコリス(ヤシュティマドゥ)

（学名）Glycerrhiza glabra (和名)カンゾウ (サンスクリット語)Yashtimadhu (英名) Liquorice マメ科、甘草属 リコリスは、サンスクリット語で、ヤシュティマドゥといいます。 中央アジア、地中海地方、ロシア南部、中国北部、北アメリカなどに自生するマメ科の多年草です。 リコリスの根（一部の種類は根茎、を乾燥させたもの）は、アーユルヴェーダではよく使用されているハーブで、世界でも古い歴史を持つ伝統的なハーブです。 ショ糖の50倍もの甘さがあるため、醤油、お菓子の甘味料としても使われています。

リコリスの葉

リコリスの花

リコリスの枝

ピッタの女性には、リコリスと、ウコンと、トリファラのお茶がよいとされています。 生姜と、リコリスの組み合わせは、風邪やインフルエンザの治療、食欲増進に役立ちます。 抗炎症作用が優れていて、咳を治めるのに、重要なハーブです。 子供のための、解熱、にも使われます、 子供が咳き込んで寝れないときは、リコリスをせんじたお茶を飲むと、かなり、咳が収まるそうです。 また、漢方では、カンゾウ（甘草）、天草と呼ばれていて、古い歴史なのかでとても重要な製薬としていられています。 300年以上前までは、日本でも栽培されていたのですが、今では、輸入のほうが安くなるために、中国、旧ソ連、アフガニスタンなどから輸入されています。 のどの痛みや、咳を止める目的で、カンゾウ湯として飲まれています。 また、痔の激しい痛み、炎症などには、外用としてカンゾウを使用します。直接患部に薬液が触れることで効果が上がります。肺炎などに使用することもあります。 カンゾウには、女性ホルモンの、エストラゲンに似た作用もあるため、女性特有の病気の治療にも使われてきました。 エストラゲンとは、卵巣の顆粒膜細胞、外卵胞膜細胞、胎盤、副腎皮質、精巣間質細胞で作られていて、思春期以降分泌が増加し、プロゲステロンとともに月経周期に応じて濃度が変化します。女性の性活動、二次性徴を促進する働きがあります。更年期以降は分泌が減少するのだそうです。 グリチリリチンを、２，５％含んでいて、西洋では、肝機能障害、アレルギーに有効とされ、内服薬或は輸液に製剤化されています。 グリチルリチンを加水分解して得たグリチルレチンはその消炎作用から目薬としても用いられています。 グリチルリチンやその他のカンゾウから得られる物質は、消炎作用や美白の効果を持ち、医薬だけではなく、化粧品、医薬部外品の原料としても重要とされています。 リコリスを使ったサプタ・アムリットの効果/効能と使い方はこちら

鉄分の補給に サプタアムリット Aさんいちばんのおすすすめ鉄分補給剤……「サプタムリット、本当に私はこれを飲んで、貧血とはおさらばしましたよ。健康でいれるってことは、すばらしいですね」と、言ってます（サフランロード通販） アシュワガンダ タブレット タブレット・タイプ（Kadiware製）は、天然ハーブ１００％でのタブレットです。化学保存料はまったく入ってませんから、これだと安心してのめますね。 一日に２回、１－２タブレットを摂取します。賞味期限は包装日から一年。カビが生えないように、乾燥した冷暗所で保存してください。 （サフランロード通販）

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アーユルヴェーダ コカムバターの塊り コカムバターは天然の抗酸化剤として、乾燥肌に、皮膚のひびわれ、切り傷などに使われてきました。自然そのもののやさしい塗りごこちです。ギーのかわりにチャパティーにつけて、食べられてもいたんですよ

アーユルヴェーダ ココナツの蜜の塊り ピラミッドの形に固められたヤシの蜜。ゴアではココナツ・ジャグリーと呼ばれ、独特のコクのある天然の濃厚な甘さ。Ｐさんはこの蜜を使って友人たちのチャイ・コンテストに優勝したそうです。なるほど、これは・・・という味になる！

アーユルヴェーダの 目薬　ネトラプラバ 目に一滴たらすと、ものすごく痛くなりますが、そのせいか、たくさんの涙がでてきます。こんな目薬、見たことない。さすが、インドです

リコリス(ヤシュティマドゥ)の知識と使い方リンク集

* 定期的に女性の月経周期・・・に有益です。穏やかな利尿があります。 　 *喉の緊張や痛み・・・ などが和らぎます。ジェシタマッドは、最高の喉アメのような作用があります *甘草は、・・・逆症療法薬の消化性潰瘍、胃炎、潰瘍でのハーブに治療薬として使用されます *便秘薬・・・の働きもあります。

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