コカムの木
コカムバターって知ってる?
マイソールの白檀、は?
サフランロード
(写真上:コカムバターとコカムの木)         ◆アーユルヴェーダ ◆おもしろインド ◆マクロビオティック ◆セイタン ◆更新情報 ◆リンク集



玄米は生きている



マクロビオティック

− <食>への気づき−

マクロビオティックはたんに長生きするためのものではなく、「どのように人生を生きるか?」という問いにたいして、<食>への気づきをつうじて生の意義を発見する道である。真のよろこびは、静かで、動くことなく、平安に満ちている、マクロビオティックは「食の禅」とも言われている。



味噌汁はダイヤモンドだ




ごま塩は基本食のひとつ

豆腐には野菜たんぱくが豊富にふくまれている

タヒニは炒ったごまをペースト状にすりつぶしたもの



◆  マクロビオティックとは何か?


◆ 桜沢如一(ジョージ・オーサワ)
− マクロビオティックの創始−


◆  マクロビオティックの歴史


◆  マクロビオティックの思想


◆  マクロビオティック健康食品の作り方




◆  マクロビオティック料理レシピー


◆  マクロビオティック料理クラス


◆  ユーロのすばらしい道具たち


マクロビオティック料理クラス
この日はコーフー・カツレツと八宝菜










コカムの木
コカムバターって知ってる?
マイソールの白檀、は?
サフランロード
(写真上:コカムバターとコカムの木)         ◆アーユルヴェーダ ◆おもしろインド ◆マクロビオティック ◆セイタン ◆更新情報 ◆リンク集